Universal Nutrition Natural Sterol Complex
ActivLab - HGH DAY +HGH NIGHT
Dymatize - Xpand - 925g + jakiś inny stack dobrze działający lub może druga pucha xpanda
Olimp - L-Glutamine Mega Caps
gainer trec mass xxl w miarę braków w diecie
białko na noc maximize protein 95
+witaminy olimpu,zma, omega 3
Dieta jest :) Trening też chociaż muszę zmienić bo ostatnio od miesiąca stagnacja. Celem jest masa+siła jeśli ktoś ma jakieś propozycje będę wdzięczny za podpowiedź ostatnio 3-4 miesiące temu miałem cykl na cell pumpie ale bez rewelacji i teraz pytanie co do xpanda ?