stricken
Hmmm-od razu uprzedzam-czytałem tematy o dysproporcjach, wiem że nie ma sie czym przejmować i kazdy jest asymetryczny. Do rzeczy-pomiedzy jedną ręka a drugą mam 1,5 cm róznicy.Lewy biceps jes mniejszy ale nie duzo(pocwicze wiecej sztangielkami i powinno byc ok), w wiekszoswci dysproporcja jest wina tricepsa-lewy jest mniejszy ale bardziej widoczny jakby był wyrzeźbiony, prawy jest wiekszy i masywniejszy. Zastanawiam sie czy cwiczenie tricepsów na maszynie bedzie odpowiednim rozwiazaniem-chodzi i wyrówanie nieco rąk.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2417
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6516
Napisanych postów
62312
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777745
czasem jest tak że robiąc na wolnych ciężarach ręka delikatnie zmienia tor ruchu aby było "bardziej anatomicznie" przez co zaangażowanie mięśnia się zmienia , ale to tylko jeden z kilku powodów jakie mogą powodować dysproporcje
spróbuj treningu na maszynach, wyciagach np prostowania na maszynie z "rozrywaniem" gryfu
spróbuj treningu na maszynach, wyciagach np prostowania na maszynie z "rozrywaniem" gryfu
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
