...
Napisał(a)
Witam, mam problem, mam krótkie nogi, grube i krótkie, dało by się je jakoś wydłużyć? bo są strasznie grube łydki i uda, ale krótkie, sa jakieś ćwiczenia na rozciągnięcie nóg aby były chociaż o 1 cm dłuższe, mam 15 lat, jeszcze rosnę, co zrobić aby przyspieszyć tryb rośniecia? proszę pomóżcie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam,
polecam przysiady, na pewno nie zaszkodzą, a mogą pomóc.
Jeszcze rośniesz także na razie się tym tak nie przejmuj, możesz po prostu wykonywać ćwiczenia i z czasem powinno być lepiej. No i jeżeli są grube to może zalega sporo fatu ;)?
Pzdr.
polecam przysiady, na pewno nie zaszkodzą, a mogą pomóc.
Jeszcze rośniesz także na razie się tym tak nie przejmuj, możesz po prostu wykonywać ćwiczenia i z czasem powinno być lepiej. No i jeżeli są grube to może zalega sporo fatu ;)?
Pzdr.
http://www.sfd.pl/Wszędzie_dobrze,_ale_w_domu_najlepiej_-_dziennik_la_mystery-t526518.html
Mój dziennik treningowy, w domu też można ^^
http://www.sfd.pl/[art]_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html
Poprzedni temat
Spalanie tluszczu - cykl + suplement do oceny
Następny temat
szybki biceps...15 kg
Polecane artykuły