...
Napisał(a)
moze byc.
i wtedy dawaj przed snem.
i wtedy dawaj przed snem.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A jak najlepiej dawkować mono i xpanda bo jest wiele rożnych tez. Jedni mowią ze rano mono a popoludniu xp. a inni mwoia na odwrot. wiec jak to jest? Ja słyszałem że najlepsze jest takie dawkowanie:
DT: rano porcja xp, 30 min przed treningiem druga porcja xp i po treningu 5g mono.
DNT: rano porcja xp, w porze treningu 5g mono.
Dobre byłoby to dawkowanie?
DT: rano porcja xp, 30 min przed treningiem druga porcja xp i po treningu 5g mono.
DNT: rano porcja xp, w porze treningu 5g mono.
Dobre byłoby to dawkowanie?
...
Napisał(a)
DT: przed treningiem porcja xp i po treningu 5g mono.
DNT: rano porcja xp, w porze treningu 5g mono.
tak moze ewentualnie zostac.
DNT: rano porcja xp, w porze treningu 5g mono.
tak moze ewentualnie zostac.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Kreatyna czy brać też przed treningiem piłki
Następny temat
Po Cyklu Kreatyny Co Dalej??????????
Polecane artykuły