Moim problemem są zbyt grube nogi. :) "Mam je" odkąd tylko pamiętam.
Jeśli chodzi o jakieś diety itp. to jest mały problem - nie mogłby być takie wyszukane, jak czytałem w niektórych poradnikach; w tym także leży mój problem.
Więcej informacji zawarłem w ankiecie.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 86
Wzrost: 193
Obwód klatki: 91
Obwód ramienia: -
Obwód talii: 83
Obwód uda: 61
Obwód łydki: 43
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, częste wypady na miasto w formie kilkugodzinnych spacerów
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówa (w zasadzie codziennie), jazda na rowerze 1-3 w tygodniu
Odżywianie: Za badzo nie wiem co tu wspomnieć. Szczerze mówiąc, to nie jem jakichś słodyczy dzień w dzień, ani nie wciągam nie wiadomo jakich obiadów itp. Znajomy ze wzrostem ok. 170 je więcej ode mnie i nie jest kompletnie otyły, no ale on to chyba ma wyjątkowo szybką przemianę materii (lubi latać do domu do kibelka;])
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: Raczej wszystko OK
Preferowane formy aktywności fizycznej: Tyle ile trzeba..
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kiedyś bawiłem się w L-Karnitynę+jazda na rowerze/biegi ale nie widziałem w tym przyszłości, bo nie wiedziałem co robić poza tym
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeśli mogą pomóc to oczywiście
Stosowane wcześniej diety: Nic konkretnego
Zmieniony przez - kychu1 w dniu 2009-09-08 19:39:16