yahoooo85
Witam proszę ocenić moje plecki na razie tylko jedna fota.Wiek 24l waga 70kg staż 6 miesięcy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
345
Witam proszę ocenić moje plecki na razie tylko jedna fota.Wiek 24l waga 70kg staż 6 miesięcy
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
oskar117
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3967
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24190
jak na 0,5 roku to jest ok
...
Napisał(a)
jelen22
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
523
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5451
ladnie:d
...
Napisał(a)
pakosmen
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1659
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19436
góre pleców masz rozwinietą ładnie ale co z dołem ??
pozdro.
pozdro.
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
345
Właśnie muszę popracować nad dołem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
180
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1369
Podciaganie na drązku ma być szerokim chwytem bo z najszerszym grzbietu u Ciebie licho .
Dorzuć przyciąganie sztangi w opadzie podchwytem i martwy ciag :)
Zmieniony przez - dOke w dniu 2009-09-09 21:23:32
Dorzuć przyciąganie sztangi w opadzie podchwytem i martwy ciag :)
Zmieniony przez - dOke w dniu 2009-09-09 21:23:32
...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
345
dziękuję za ocene i dobre rady jutro dodam pozostałe fotki bicepsa i klatki
...
Napisał(a)
maniak89
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1078
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35056
...
Napisał(a)
MaTFiL
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
930
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19248
Spoko plecy
Ale temat poleci gdyz za malo fotek.
Ale temat poleci gdyz za malo fotek.
...
Napisał(a)
barthez84
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1339
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16534
dodaj MC i dol bedzie ok...
teść z oma na mecie
Poprzedni temat
ciag dalszy mojej Formy 19 lat
Następny temat
po kontuzji barku:)nowe zdj. str 3,4
