2. WAGA:105
3. WZROST:191
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:125
-udo:71
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5roku
6. DIETA:
-białko:2,3
-węglowodany:4
-tłuszcz:1,2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta omka+meta
8. TRENING:5razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:poprawa definicji
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok.rok
11. POZIOM BF%:17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg:nie sprawdzałem
-przysiad: j.w
jaka dawka poleciec i jak z odblokiem??