1Krystian9
odp ktos?
Pomogłem daj soga !!!
"Nic się nie spełni, jeśli nie jest wpierw marzeniem."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
190
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777736
ja bym wybrał 3-4 ćwiczenia i podzielił na serie
tak wydaje mi się będzie lepiej
tak wydaje mi się będzie lepiej
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
zaskron
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
96 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14118
Dokładnie-- bez aerobów nic nie ruszysz -- tłuszcz spalasz równomiernie nie spalisz miejscowo dla tego jw.
pzdr.
pzdr.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
Poprzedni temat
Plan Treningowy Na Mase Do Oceny , Proszę o Opinie :)
Następny temat
Brzuch po a6w. jakie cwiczenia dalej ?
