pomocna dłon dla mnie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 810

Nowy temat Temat Zamknięty

...

wiktor7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3

hej!

Od następnego tygodnia zaczynam ćwiczyć na siłowni w domu i nie wiem czy odrazu na start brać jakąś odrzywke np. kreatynę słyszałem że kreatyna jest bardzo dobra na początek i

daje szybkie efekty a zależy mi na takich

Proszę o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

kreatyna jest bardzo dobra, razem z dobrą dietą i treningiem, gdy dopada Cię zastój, nie ma początku przygody z siłownią.

na typ etapie organizm sam zachowuje się jak byś "był na kreatynie".