M jak Motor!
...
Napisał(a)
Wiec tak mam taki dylemacik :D co jeśC przed i po treningu . Lecz nie jest to takie proste ryż i cycki kurczaka bo obecnie i przez jeszcze jakieś 2 tygi o ile nie wiecej jestem pozbawiony kuchenki nie mam mikrofali bo sie rozp* w trakcie remontu (drzwiczki odpadły xD) . I potrzebuje czegoś do czego nie potrzeba dużego talentu kulinarnego i nie potrzeba kuchenki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tuńczyk ze względu na zawartość rtęci nie jest dobrym daniem na co dzień. Twaróg w ciągu dnia jest średnim rozwiązaniem, ale lepszym niż głód, dlatego jedz na zmianę twaróg/tuńczyk a jeżeli możliwości finansowe pozwalają kup sobie odżywkę białkową i spożywaj to tak jak kolega wyżej radził z jakimś pieczywem razowym z dobrej piekarni.
...
Napisał(a)
po treningu z ww możesz zapodawać kuskus, płatki owsiane (które mogą być również przed treningiem)
ze źródeł białka można zapodać też dorsza wędzonego, wpc na razie tyle pomysłów
ze źródeł białka można zapodać też dorsza wędzonego, wpc na razie tyle pomysłów
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
gotuj mięso i ryż w czajniku elektrycznym. Jak bodajże Zawodny kiedyś.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
haha rozwaliłeś mnie tym Koniu, a tak btw Twoje zdjęcie w profilu przynosi mi na myśl testovirona też nie lubisz polaczków?
Polecane artykuły