Muay thai - czego będe sie uczyć?

ale jesteśmy z tego co widze w tyle za taką Białorusią czy Rosją... trzeba się brać do roboty :) a trening jak wygląda to radze iść i zobaczyć :)tej frajdy opisać się nie da

za Białorusią i Rosją wszyscy są w tyle ale co sie dziwić, skoro oni tam mają osobnych trenerów od juniorów, seniorów i to w podziale na płcie nad każdym zawodnikiem czuwa cały sztab szkoleniowy, odnowa bologiczna, fizjoterapeuci... i poparte to wszystko jest ogromnymi pieniędzmi

w Rosji może i tak...ale na Białorusi słyszałem że tak kolorowo to nie wygląda