No wiec jezeli idzie o jablko, to mniej wiecej dokonalem juz wyborow, Cm3 z treca zbiera swietne opinie, co do dawkowania przyjalem model:
DT: 4 rano i 4 przed treningiem
DNT: 4 rano i 4 w porze treningu
Czy jest problemem jesli moj trening odbywa sie kolo 19 ?
Co do BCAA to mam problem poniewaz, z tego co czytalem najlepiej jakosc/cena wychodzi BCAA od Olimpu, zastanawiam sie tylko czy Olimp BCAA Mega Caps czy OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 ? Czym sie roznia i ktory z tych produktow jest lepszy ?
Co do ZMA, chce stosowac Apteczne, i czy warto zastosowac takie polaczenie:
1.Zicnas Forte
2.Filomag B6
3.Witamina C
4.Bilobil
5.Ginsen
?
No i co byscie polecali do kreatyny jako srodki pomocniczne ?