SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening do ocenki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1733

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1698
ok dzięki że mi to wszystko rozjaśniłeś więc zabieram się za trening . Aha jeśli chciałbym stosować kreatyne to od kiedy ?? narazie stosowałem tylko gajnera

Zmieniony przez - JedrekZDW w dniu 2009-09-17 16:28:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24290
kretyne po póroku przemyślanych ćwiczeń lub kiedy stagnacja cię dopada albo gdy robisz trening siłowy bardzo pomaga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1698
OK dzięki za pomoc :) jestem po pierwszym treningu i powiem ze jestem zadowolony .

Zmieniony przez - JedrekZDW w dniu 2009-09-17 21:37:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24290
to fajnie ciesze się że pomogłem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co sądzicie?

Następny temat

Ile biegać na bieżni po siłowni

WHEY premium