SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

połączenia

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3
Witam chcialbym cwiczyc 4 x week i kazda partie 2x w tygodniu.
Jak polaczyc partie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735
np klatka barki triceps
nogi plecy biceps
4 dni treningowe w tygodniu


barki plecy triceps

klata biceps nogi

trzy dni treningowe w tygodniu na przemian A,B

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW po długiej przerwie

Następny temat

dysproporcje

WHEY premium