Wiek 26
Waga : 93
Wzrost 176
Dieta Low Carb .
Codziennie 1,5 - 2 godz aerobów + hantle ogólnorozwojowo.
Cel : redukcja FAT .
Suple jakich używam :
Alri Venom 3.0 ( szatańsko mocny )
HMB Olimp 1250 ( czy w ogóle potrzebne i słuszne ? )
Czy mogę/należy dorzucić jakieś białko ? Nie chciałbym przyrostu masy. Tylko redukcja .