Loganekkk
B 85g / T 50g / WW 124 // Z samych dań
WW jeszcze mi chodzą z kompotów, napoju który kupuje w szkole, jakiegoś słodycza(małe ilośći)
Dieta i trening są ok , jak teraz się pomierzyłem to przez miesiąc mi doszło:
klatka 5cm
biceps 1cm + to ,że się wyrównały
pas -1cm
Myślałem ,że nic nie idzie, ale obwody ładnie poszły
Zmieniony przez - Loganekkk w dniu 2009-09-19 22:00:56
WW jeszcze mi chodzą z kompotów, napoju który kupuje w szkole, jakiegoś słodycza(małe ilośći)
Dieta i trening są ok , jak teraz się pomierzyłem to przez miesiąc mi doszło:
klatka 5cm
biceps 1cm + to ,że się wyrównały
pas -1cm
Myślałem ,że nic nie idzie, ale obwody ładnie poszły
Zmieniony przez - Loganekkk w dniu 2009-09-19 22:00:56
