Problem z psychiką

Witam. Mam na imię Dominik, mam 15 lat. Gram w piłkę nożną w juniorach starszych, najczęściej na lewej obronie. Moim problemem jest psychika. Jeśli gramy z jakimiś małymi łepkami gram odważnie bez kompleksów. Ale jeżeli gramy z drużyną mocną fizycznie, prezentującą poziom zbliżony do naszego to nie jestem w stanie zrobić żadnej dobrej akcji ofensywnej.
Codziennie na podwórku ćwiczę sobie zwody, kiwam że tak powiem niewidzialnego przeciwnika. Ale jak przychodzi trening to już to wszystko zanika, a na meczu jeszcze gorzej. Nogi robią mi się drewniane. Wiem że przy swojej technice i kiwce jestem w stanie przejść 1,2 nawet trzech zawodników, ale na meczu i treningu tracę tą pewność siebie. Po prostu boję się że mi się nie uda.
Jeżeli gramy mecz z dosyć dobrą drużyną, jak mam piłkę i biegnie do mnie przeciwnik to jak podbiegnie na kilka metrów to najczęściej gram długą piłę do napastników co dosyć często kończy się stratą, nie jestem w stanie zrobić jakiegoś zwodu i uwolnić się od przeciwnika. W trampkarzach byłem jednym z wyższych zawodników i jednym z najlepszych zawodników o czym świadczyła opaska kapitańska. Tam na lewej obronie, ze słabszym zawodnikiem grałem jak pomocnik. Ale jak miałem do czynienia z zawodnikiem równym lub lepszym to moje atuty ofensywne zanikały. W juniorach jest jeszcze gorzej. Jak mam naprzeciwko siebie jakiegoś chłopaszka to włączam się w akcje ofensywne, gram dużo piłką, pokazuję się na pozycję. Ale jak jest koleś wyższy, silniejszy to jak już mówiłem gram źle, szybko pozbywam się piłki. Czuję jakby strach.
Prosiłbym o porady, jak radzić sobie z tym problemem.

Wiesz.. to nawet lepiej że z lepszymi i starszymi nie próbujesz kiwać i ich przechodzić. Grasz przecież na obronie! Wiadomo że młodszych łatwo przejść i włączać się w akcje ofensywne ale ze starszymi lepiej skupić się na obronie niż na akcjach ofensywnych.
Wg mnie to normalne że się boisz, każda strata piłki może przecież skończyć się golem dla przeciwnika. Obrońca nie ma co kiwać się z napastnikiem
To koledzy z pomocy i ataku powinni wychodzić na pozycję żeby długie podania nie kończyły się przejęciem.

Mam nadzieję że dobrze zrozumiałem.

Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-09-20 02:06:24

dokładnie. nie kiwaj się na obronie bo na pewno tym uznania trenera nie zdobędziesz. Graj piłką, przyjęcie, podanie i wyjście na pozycje. Żeby na boisku być pewnym siebie musisz być bardzo dobrze przygotowany fizycznie i technicznie... co do techniki polecam wpisać na youtube "coerver coaching". Jest tam wiele filmików, na których przedstawione są ćwiczenia pomagające lepiej panować nad piłką. Jesteś jeszcze młody, więc jest duża szansa na poprawę. Ja zacząłem robić te ćwiczenia w dużych ilościach dopiero 3 miesiące temu i czułem dużą poprawę... a mam już 18 lat. Ty jesteś jeszcze młody, więc na pewno szybciej się będziesz uczył