*** MUAY THAI: Kopnięcia okrężne!! ***

Bas dobrze pokazał jak dodać siłę do kopnięcia okrężnego.

Bardzo dobry temat odnośnie jednej z ważniejszych technik w MT. Myślę, że warto go wykopywać, co by adepci MT mogli tu zadawać pytania, zamiast zakładać nowe wątki (w tym ja). Przeczytałem cały wątek i widzę, że parę osób pisało o problemach z biodrami ( z resztą pytań na ten temat jest na forum dużo). Czy komuś może udało się skutecznie "rozbić biodra". Czy robiliście te motylki, pieski, i in (no właśnie - jakie są inne ?) z zauważalnym, pozytywnym efektem ?