pomozcie z decyzją

witam wszystkich milosników supli i dźwigania złomu :). Mój staż na złomowni to 4 miechy . W styczniu wszamałem bsn synthe 6 dwie puchy plus do tego L- glutamine 240 tabs , jest ok jestem happy stosowalem dietę ale nie na ostro czyli domowe obiady żonki rownież . Mam pytanko bo chce spróbować czegos innego np cos od weidera przeciez to firma legenda wiec szacuneczek dla Pana Weidera :) a zatem co sądzicie na temat supli takich jak giant mega masa 4000 lub super mega masa 2000 i do tego mono kreatynke , nie wiem , który mega masik 2000 czy 4000 jest lepszy czekam na Wasze opinie i porady .

Moze macie inne jakies dobre zestawy to poprosze o napisanie chetnie przeanalizuje . Moje dane 183wzrost waga 93kg pozdro


Aha jesli chodzi o trening moj to trenuje 5 razy w tyg w tym 1 dzień mam typowe kardio .

kolega radzę wpierw poczytać o podstawach tego sportu
4 miesiące to jeszcze dobrze techniki treningowej nie opanowałeś
zaczynasz od końca