1.BSN Syntha-6 1opakowanie i Matrix 5.0 1op
2.Olimp Massacra 1op
3.Olimp Kreatyna 1250 300kaps x2op
4.Olimp Anabolic Amino 5500
5.Olimp ZMA 60kaps
6.Olimp L-glutamine 3xblistr
Zestaw zostal przejety po bracie :) czesc supli jest w polowie zużyta (syntha, Massacra i kreatyna).
Jesli chodzi o staż 4miesiace.... interesuje mnie suplementacja na sile i mase.Dieta brak jak znam zycie to nic niepomoga odzywy bez dobranej diety