jablczan + carbo+bialko

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 938

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

EsoxNH

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 232 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2352

Witam, potrzebuje rady o rozłożenie brania supli.
Kopiłem:
Jabłczana kreatyny Trecka CM3
Carbo olimpu
Białko ostrowi.

Dietka jest.

O jakiej porze dnia najlepiej brać białko i carbo ??

"Jeden krok do tylu możesz wykonać, każdy kolejny to ucieczka..."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5490

jak dietka jest to nie pytaj kiedy brać carbo i białko, bierzesz je według braków w diecie+ możesz ewentualnie wypić porcję tego i tego po trenie, jeżeli chodzi o cm3 to: DT 4kaps rano, 4 przed trenem, DNT 4 kaps rano

żeby rosnąć to trza umić;)

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Wszystko było wałkowane juz tysiace razy.

Jest dieta=wiesz jakie masz braki=uzupelniasz odzywkami. Jednak carbo ograniczylbym sie tylko do pory "po" treningu.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.