Niby cykl xD

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1293 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26774

A więc tak w związku że z kasą u mnie krucho to długi czas trenuje teraz na sucho. Jutro jade po jakies odżywki bo planuje mały cykl na mase i musze sie poradzic

A mianowicie planuje kupic cos takiego :
Hard mass 2,8kg
aakg treca
kreatyna
te 3 na 90% i zastanawiam sie jeszcze nad tauryną i jakimis aminokwasami co myslicie ? dodam że chce sie zmiescic w 300zł

"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"

http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sajmon1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 390 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3682

Jaki staż , dieta ?

Podstawa...
[http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html]
http://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

aakg, kreatyna gainer ok.
co do tauryny szkoda kasy, zwlaszcza ze z nia krucho.
wiec skup sie bardziej na odzywianiu i zrob cykl na samej krecie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Vegeta15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1293 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26774

Starz trochę ponad półtora roku.
Dieta jest wczesniej już robiłem pare takich małych cykli ale byłem głupi i chciałem odrazu rzezbe

Więc zmądrzałem i czas wkoncu nałapać trochę masy. No to Kreta gainer aakg i co do tego polecacie ? skoro nie tauryna to może amino lub cos innego ?

"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"

http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp

...