Zmieniony przez - 8Thron8 w dniu 2009-09-22 00:09:45
...
Napisał(a)
Witam, od początku miesiąca idę na siłownię brałem już wcześniej TREC MASS XXL tak, jak napisane, czli pomiędzy posiłkami 3 razy dziennie po 50g, jednak wówczas ćwiczyłem SW + Siłka nie skupiałem się za bardzo na masie tylko na sile, a TREC-a na Mass-e bralem tylko po to żeby wyrobic z jedzeniem... ponieważ poprawił mi on apetyt... Jednak teraz kiedy mam zamiar iść na siłkę chcę skupić się bardziej na masie... dietę ułożę sobie sam, troche na ten temat czytałem... mam jednak mam inny problem chciałbym aby ktoś napisał mi czy mogę stosować 3 razy dziennie ULTIMATE PROTEIN TREC + TREC MASS XXL, nie wiem czy mogę to łączyć, i jeśli tak to jak mam to dawkować, ponieważ w Mass XXl TREC jest już białko, aż 20g w 100g, a w LTIMATE PROTEIN TREC ,aż 76,3 w 100g, a nie chciał bym przesadzić z tym... Mój wiek to: 17 lat, Waga: 60Kg, Wzrost: 173 Cm... Jeśli zechciał by ktoś mi udzielić odpowiedzi na moje pytanie byłbym bardzo wdzięczny... Pozdrawiam...
Zmieniony przez - 8Thron8 w dniu 2009-09-22 00:09:45
Zmieniony przez - 8Thron8 w dniu 2009-09-22 00:09:45
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Diete będziesz miał ale pytasz jak brać bułka z serem czy kotleta w proszku.
Dział odżywianie.
Te suple mogą zastepowac posiłek (szkoła/praca itd)
Dział odżywianie.
Te suple mogą zastepowac posiłek (szkoła/praca itd)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
jak ulozysz sobie diete, to bedziesz wiedzial czy w ogole potrzebujesz tych odzywek.
pierwsza dieta, pozniej trening i na koncu suple/odzywki.
pierwsza dieta, pozniej trening i na koncu suple/odzywki.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły