Kamaze
Witam serdecznie wszystkich smakoszy i degustatorów 
W gotowaniu nie mam większego doświadczenia, uznałem więc iż trzeba zwrócić się do bardziej rozeznanych osób.
Aktualnie zależy mi na przepisie pozwalającym uzyskać danie, które idealnie wpasuje się do mojej diety na mase. Sęk w tym, że musi spełniać ono kilka założeń:
1) Powinno zawierać makaron, kurczaka oraz warzywa
2) Powinno być proste do przygotowania (czas)
3) Powinno być smaczne i... odżywcze rzecz jasna (przyp. cel - masa)
4) Najlepiej jeśli do transportowania go używać będzie można jednego pojemnika (czyli bez dzielenia na zasadzie "warzywka tu, mięsko tam). Potrawa ta musi być "mobilna" że tak powiem
Sytuacja wygląda tak: danie to chcę przygotowywać zawsze wieczorem, parkować w lodówce na noc, a następnego dnia pakować do pojemnika (jednego - dlatego właśnie dałem to założenie numer 4) i zabierać z sobą do pracy, gdzie po kilku minutach w kuchence mikrofalowej będzie nadawało się do spożycia.
Dlatego właśnie wstępnie postawiłem tu na mix makaronu, warzyw i kurczaka (to rozwiązanie wydaje się być optymalne).
I teraż najważniejsza kwestia: jak to przyrządzać, jak przyprawiać i jakich składników użyć (jaki makaron, kurczak gotowany czy smażony?).
Dlaczego zakładam nowy wątek i pytam o takie sprawy? Jasne, że zawsze można zapodać takie danie "jakkolwiek", wrzucić wszystko do gara i usmażyć. Jak pisałem - mi jednak zależy na tym by była to optymalna i wartościowa (a przy tym odpowiednio kaloryczna) mieszanka. Będe zobowiązany jeśli ktoś zdecyduje się przedstawić własny pogląd na ten temat.
Zmieniony przez - Kamaze w dniu 2009-09-23 11:03:04
W gotowaniu nie mam większego doświadczenia, uznałem więc iż trzeba zwrócić się do bardziej rozeznanych osób.
Aktualnie zależy mi na przepisie pozwalającym uzyskać danie, które idealnie wpasuje się do mojej diety na mase. Sęk w tym, że musi spełniać ono kilka założeń:
1) Powinno zawierać makaron, kurczaka oraz warzywa
2) Powinno być proste do przygotowania (czas)
3) Powinno być smaczne i... odżywcze rzecz jasna (przyp. cel - masa)
4) Najlepiej jeśli do transportowania go używać będzie można jednego pojemnika (czyli bez dzielenia na zasadzie "warzywka tu, mięsko tam). Potrawa ta musi być "mobilna" że tak powiem
Sytuacja wygląda tak: danie to chcę przygotowywać zawsze wieczorem, parkować w lodówce na noc, a następnego dnia pakować do pojemnika (jednego - dlatego właśnie dałem to założenie numer 4) i zabierać z sobą do pracy, gdzie po kilku minutach w kuchence mikrofalowej będzie nadawało się do spożycia.
Dlatego właśnie wstępnie postawiłem tu na mix makaronu, warzyw i kurczaka (to rozwiązanie wydaje się być optymalne).
I teraż najważniejsza kwestia: jak to przyrządzać, jak przyprawiać i jakich składników użyć (jaki makaron, kurczak gotowany czy smażony?).
Dlaczego zakładam nowy wątek i pytam o takie sprawy? Jasne, że zawsze można zapodać takie danie "jakkolwiek", wrzucić wszystko do gara i usmażyć. Jak pisałem - mi jednak zależy na tym by była to optymalna i wartościowa (a przy tym odpowiednio kaloryczna) mieszanka. Będe zobowiązany jeśli ktoś zdecyduje się przedstawić własny pogląd na ten temat.
Zmieniony przez - Kamaze w dniu 2009-09-23 11:03:04
Krzysztof Piekarz
Anonim
