Strzelanie w kolanie

Witam, gram od wielu lat w piłkę, od dłuższego czasu podczas zgięcia kolana, przysiadu słuchać strzelanie w kolanie... Mam nadzieję, że to nic groźnego nie jest, ale martwi mnie bardzo fakt, że kolana strzelają... Mógłby może ktoś mi powiedzieć czym może to być spowodowane?
dodam jeszcze, że jeśli zrobię dobrą, długą rozgrzewkę to moje kolana praktycznie wogóle nie strzelają...
z góry dzięki za odpowiedzi.

wiezadła ci strzelają, zwykła anatomia...
jesli nie jest to bolesne nic ci nie jest.