SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Salto w domu

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1104

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 456 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3283
Czy da się nauczyć salta w domu czy lepiej gdzieś na salce poćwiczyć?
Mam duży pokój, miejsca by wystarczyło. Tylko jak się za to zabrać, tak żeby się nie uszkodzić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3420
ja zaczynalem od prob salta do wody a potem na materacach ;) najwazniejsze byc pewnym siebie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 595
Proponuję na piaskach lub w/w materacach :) jeszcze lepiej by było aby 3 pierwsze próby były zaasekurowane przez 2 znajomych ( lub kogo tam chcesz :) ) ... Jeden po twojej prawej trzyma dłoń na twoim "krzyżu" ,a drugą na dolnej części uda. Drugi kumpel robi tak samo tylko stoi po przeciwnej stronie. Będzie to wyglądało tak ,że jak się nie przełamiesz to oni Cię obrócą ,a Tobie nic się nie stanie :) Tak jak kolega wyżej wspomniał - pewność siebie bo najgorzej jest się przełamać... Pozdro :)

Nie ma ludzi twardych, są tylko źle trafieni...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sposoby na lepszy wynik w biegach

Następny temat

Plan treningowy miotaczy, a dokładnie oszczepników i dyskoboli

WHEY premium