planuje cykl na styczen
1-8 omka
pierwszy tydz.front 1g
pozniej strzal c3d
1-8 npp
zaczne od 75c2d
i bede zwiekszal co tydzien az dojde do 600mg na tydz.
po tych 8 tygodniach planuje 2 tyg przerwy i wtedy wejsc na clenem oraz hcg 1500ui c2d
po tych 2 tyg. mam zamiar polecic
1-8 prop 150mg c2d ewentualnie 200mg c2d
1-6 tren zaczne od 50mg c2d i zwieksze do 75c2d
1-10 wino 50mg c2d
odblok w ostatnie 2 tyg wina hcg 1500ui c2d,pozniej clomid 150mg przez 3 dni
4 dni po 100mg i pozniej po 50 az zjem w sumie 36 tabsow i do tego nolva 20mg wraz z clomem i nolve pociagne o tydz dluzej niz clom
1. WIEK: 28
2. WAGA: 109
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: niewiem
-udo:niewiem
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat
6. DIETA:
-białko: 3g\kg
-węglowodany: 3g\kg
-tłuszcz: 1g\kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio 1-10 prop 200mg c2d
1-4meta 30ed przez
4-10 wino 50mg c2d przez
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jestem po odbloku
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 180
-przysiad:130
jak wy to Panowie widzicie,jakies zmiany,odblok ok?
czekam na sugestie
dzieki
pozdro