wcześniej potreningowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 527

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kolek08

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3

Co się stanie jeśl posiłek z ww złożonymi zjem, nie po 30-40 min po treningu, a np. po 20? Czy to duża różnica?Jakie mogą być konsekwencje?
Czasem nie starcza mi czasu odczekać 30 min i jem szybciej...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871

nic się nie stanie, możesz tak jeść.
tylko wtedy jeżeli dajesz ww proste i białko zaraz po - nie jest Ci to już potrzebne.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

cztery pytania

Następny temat

makaron

Polecane artykuły

wcześniej potreningowy

Odżywianie i Odchudzanie

cztery pytania

makaron

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?