Testy SGSP

Witam. Ja startuje w tym roku no i właśnie się obawiam że się z matur nie dostane bo zdałem na jakieś 76-74% i matmę i fizykę podstawową. Jak myślicie mam jakieś szanse trafić do zacnej elity podchorążych SGSP? dodam iż nie mam żadnych pleców :(

patrz na stara date!

Przykro mi to mówić, ale nawet jakbyś obie matury napisał na 80% to byś się nie dostał. Minimum 84% na ten rok szacuję. Mimo, że zawsze wchodzą osoby z listy rezerwowej(przesiew po lekarzach i psychologach), to wynik poniżej 80% nie pozostawia złudzeń. Przykro mi...

Witam wszystkich z sfd.pl!!! Na poczatku przepraszam ze nie trzymam sie scisle tematu ale moje pytanie jest rowniez zachaczajace o temat Strazy Pozarnej. Bardzo prosze o pomoc w przygotowaniu sie do testu sprawnosciowego do PSP. Na poczatek cos o mnie: mam 29lat (czyli ostatnia szansa aby zostac strazakiem), wzrost 174,5cm, waga 70,5kg. Do castinku bede podchodzil 2 raz. W zeszlym roku test sprawnosci fizycznej zaliczylem na ocene wybitna z czasmi: drazek 20, 50m 6,86 a 1000m 3,07. Odpadlem po rozmowie kwalifikacyjnej. Nie dlatego ze mialem za slabe papiery tylko dlatego ze nie jestem sportowcem (nie jestem w zadnym klubie sportowym np. lekkoatletycznym czy pilkarskim. Jak rowniez nie mam doswiadczenia pracy w grupie (jestem kierowca samochodu ciezarowego). A moze dlatego nie zostalem wybrany poniewaz nie mialem znajomosci "plecow". Dlatego w tym roku chce wystartowac ponownie. Do castingu pozostalo okolo 3miesiecy a moje dotychczasowe wyniki sa nastepujace: drazek 23-24 razy, 1000m 3,02 a 50m dokladnie nie wiem ale podobnie jak zeszlego roku. Biegam 3 razy w tygodniu wtorek i piatek trenuje na stadione (800m, 600m, 400m, 200m, 100m i 50m) a w niedziele biegam dluzszy dystans okolo 15km. Trening na stadionie jest chaotyczny nic konkretnie nie sprecyzowane. Oprocz tego od poniedzialku do piatku chodze na silownie i w kazdy dzien robie inna partie miesni tj. biceps, klatka, triceps, barki, plecy i nogi. Codziennie wykonuje brzuszki. Pracuje 5dni w tygodniu do godziny 17.00 wiec po 18.00 mam juz czas na trening. Aha od razu powiem ze nie biore zadnych suplementow.
Dlatego bardzo prosze o pomoc osoby ktore maja doswiadczenie w tego typu temacie. Wiem ze sa na forum osoby ktore pomogly w rozpisaniu programu treningowego wlasnie pod test sprawnosciowy do PSP. Zalezy mi na tym aby z 1000m zbic jakies 5s i popracowac nad 50m tak aby bylo te 6,4. Jestem osoba bardzo zmobilizowana i zapewnia ze bede wykonywal sumiennie kazdy podeslany program treningowy. Poniewaz zdaje sobie sprawe ze jest to moja ostatnia szansa pracy w PSP (30 dopiero 25 grudnia a casting ma byc koniec wrzesnia poczatek pazdziernika).
Jeszcze raz prosze o pomoc ulozeniu programu treningowego. Dla zainteresowania sie moim tematem chetnie podam adres emailowy.
Z gory dziekuje i pozdrawiam !!!

KML_

Przykro mi to mówić, ale nawet jakbyś obie matury napisał na 80% to byś się nie dostał. Minimum 84% na ten rok szacuję. Mimo, że zawsze wchodzą osoby z listy rezerwowej(przesiew po lekarzach i psychologach), to wynik poniżej 80% nie pozostawia złudzeń. Przykro mi...

witam, ale mam nadzieję że mówisz tu o maturze podstawowej?

PATRZ NA STARA DATE ARCHEOLOGU !!!!!!

ale sądze ze nie bedize wielkiej różnicy w informacjach

zalozyc nowy temat - do starego sie nie nadaje

Moderator działu