Odzywka na mase i sile

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 312

witam!
biore kreatyne bcca glutamine i teraz kupilem gainera
skonczyl mi sie cykl kreatyny i chcialbym spytac jaka byscie mi odzywke zaproponowali na mase i sile???\
i jaka kreatyne byscie polecali i co myslicie stecach kreatynowych???

no pain no gain...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rockyy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15648

wypełnij ankiete działu...

...

Emlo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11222

po pierwsze, przerwa od kreatyny minimum tyle, ile trwał cykl.

po drugie, na masę - dieta

po trzecie, na siłę - trening

po czwarte, nie rozumiem: "biore kreatyne..." za chwilę: "skonczyl mi sie cykl kreatyny"

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...

Titek1731

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 312

brałem przez 4 tyg i skonczylem cykl ale po przerwie mam zamiar brac od nowa

no pain no gain...

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

po co 2 tematy

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Ankieta działu, rozpisz diete b/t/w/kcal.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.