Problem ze zbyt dużymi łydkami...

Witam,
Mam problem gdyż moje łydki są zbyt duże. Swego czasu sporo jeździłem na rowerze, biegałem co jak sądzę w dużej mierze się przyczyniło do ich rozrostu. Są one głównie zbudowane z mięśni, ale mimo to nie wyglądają estetycznie. Chciałbym je maxymalnie zmniejszy, szczególnie, że w sporcie który teraz zacząłem uprawiać bardzo liczy się masa ciała(wspinaczka) a ciężkie nogi na pewno mi nie pomagają. Teoretycznie najłatwiejszym sposobem byłoby wyrzeźbienie ich, ale jakikolwiek kontakt z wzmożonym wysiłkiem powoduje , że rozrastają się jeszcze mocniej. Spotyka się ludzi o bardzo ładnie wyrzeźbionych łydkach szczególne (mym zdaniem) gdy mięśnie znajdują się "blisko" stawu kolanowego. Jednak w moim przypadku wydawać by się mogło, że zaczynają się 5cm od kostki. W związku z tym kieruję do Was prośbę o pomoc;
1)Jak można zmniejszyć ich rozmiar? Słyszałem o spaleniu mięśnie lecz nie wiem jak to osiągnąć.
2) Czy estetyczny kształt " mięśnie przy kolanie" można osiągnać czy to jest raczej kwestia podstaw genetycznych?
Serdecznie pozdrawiam i liczę na pomoc.


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 90

Wzrost: 184

Cel treningowy: zmniejszenie wielkości

Staż treningowy na słowni: 1miesiąc

Uprawiane inne sporty: rower, wspinaczka, bieganie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mogę nabyć

Dieta: Nie posiadam

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: nie zażywam

to macie ludzie problemy ;], wklej moze fotke chociaz ;]

Starałem się zrobić fotkę, ale nic dobrego nie wychodziło, ciężko było zrobić takie na której by widać było sam mięsień( jego ułożenie). Łydka jak wyżej opisana. Co warto dodać jest szeroka wzdłuż linii wyciągniętych na boki ramion.

P.S.
Przede wszystkim prosiłbym o nie wydawanie komentarzy typu " to macie ludzie problemy" gdyż nie proszę o komentarz co o tym sądzisz, tylko o radę co z tym zrobić.

A za dużą klatę i bicepsy też byś spalał?

Nie, bo bym bez problemu poprosił o większy rozmiar koszulki,a nie jak w przypadku spodni szedł do kolejnego sklepu, gdyż modelu który się spodobał w tym rozmiarze nie mają. A poza tym to większe bicepsy i klata by się przydała by wyciągnąć ciężkie nogi (z czym walczę w sporcie jak powyżej opisane). pozdrawiam

"Starałem się zrobić fotkę, ale nic dobrego nie wychodziło, ciężko było zrobić takie na której by widać było sam mięsień( jego ułożenie)ęę

jak sie nie ma miesnia tylko jest zalana lydka to jak masz zrobic fotke zeby bylo widac miesien? nie zrobisz fotki czegos czego nie masz


wiec pewnie taka genetyka albo zacynij cwiczyc to moze nabierzie ksztlatu

nie mozn