cykl zimowy

witam...

po zrzuceniu prawie 10 kg w wakacje przyszedl czas na sesje zimowa :) ( ktora zaczynam jeszcze jesienia :) )
Waze 98 kg mam 185 i cwicze ok 8 lat.

mam takie pytanie odnosnie dawkowania, poniewaz chce swoje wlasne spostrzezenia porownac z Wami.

moj zestaw razem z dawkowaniem wyglada tak: ( prosze o poprawienie jezeli zle )

Creatine Magna Power - 3 tabsy rano na czczo
Storm - porcja po treningu
Optimum Whey GOld standard - wg brakow w diecie
Animal Pak - ?? po sniadaniu saszetka ??
AAKG - ok 5-6 tabsow przed treningiem
ZMA - 3 przed snem
Tribulon - 2 tabletki przed treningiem

zostalo mi jeszcze troche HYdroxycuta i mysle ze delikatnie czasami bede go bral przed treningiem bo daje mi niesamowitego kopa w polaczeniu z AAKG -- myslicie ze to dobry pomysl ??

bardzo prosze o jakies uwagi... pozdrawiam i szerokosci zycze !!

zasadniczo to jest OK, tylko tribulon powinien być przed snem z tego co się orientuję

wlasnie roznie pisza... na opakowaniu w ogole jest ze w DT powinno sie brac przed treningiem i przed snem ale mysle ze to przesada...

W Dt biore przed treningiem w DNT przed snem

no piszą, piszą, ja sam biorę tribulon ale szczerze powiem, że nie odczułem jego działania

co do innych twoich supli to kreta rano, storm po treningu, aakg przed treningiem (duże dawki bierzesz), zma przed snem, bialko wg brakow, animal pak to nie wiem kiedy ale chyba nie ma wiekszego znaczenia

ja pamietam jak zaczalem brac Extreme Mens Formula plus ZMA pierwszy raz...

powiem CI ze odczulem dzialanie pod wzgledem libido na pewno !!

ja mam 27 lat wiec mysle ze takie Tribulon jednak w jakis sposob oddzialywuje na moje cialo.. nie jest drogi a Tribulus to fajna sprawa :)


AAKG ... hmm mysle ze 5 tabsow to jest w sam raz... wtedy ladnie zylki wychodza i fajna pompa jest.. na niekotrych podobno nie dziala ze mna jest inaczej...

paka możesz brać w posiłku przed treningowym, reszta ok

animal paka zmienilbym na jakies tansze witaminy, po co przeplacac (rano do sniadania)
tribulona razem zma ok 40minut przed snem
reszta ok
pozdro

a propos tribulona i zma jednocześnie to obczaj czy nie bedziesz miał po tym jakiś rewelacji żołądkowych (wzdęcia itd) mi raz się to przytrafiło i nie biorę już tych kapsów za jednym razem

a nie to ja to bralem juz dlugo dosyc i nic takiego mi sie nie dzialo... ciekaw jestem czy ktos to mial jeszcze...

Yakumo wiem ze sa tansze witaminy ale jakos przekonuje mnie ten Animal

kup daily formula lub cos z olimpa, animal przereklamowany i nie warty ceny
pozdro

generalnie to widze ile osob tyle zdan Yakumo... tzn. nie neguje Twojego ... pewnie sprawdzales i wiesz...

ale teraz ja sprobuje i zobaczymy, jezeli rzeczywiscie tak bedzie to juz go nie kupie...

Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2009-09-29 21:49:49