zastój bicepsów

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1116

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cicinho902

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 971

witam:)
mam problem odnośnie bicepsów . Poprostu pojawił sie zastój i od dluzszego czasu nie rosną ani brak zakwasów. prosze o jakis plan na ruszenie bicepsow . z góry dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oskar117

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190

zrób sobie tydzień przerwy a potem spróbuj pokombinować superserie /gigant serie

...

Jodełko

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130

Pytasz o rzeźbe/redukcje? Wejdź najpierw ten link: http://www.sfd.pl/[ART]_RZEŹBA-t569190.html
A tu ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Specjalizacja HSS na łapy:
http://www.sfd.pl/[ART]_Specjalizacja_HSS-100_na_Biceps_/_Triceps_by_Jodełko-t532569.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

TRENING DO OCENY.

Następny temat

Jak wzmocnic 3 i 4 głowy

Polecane artykuły

zastój bicepsów

Trening dla zaawansowanych

TRENING DO OCENY.

Jak wzmocnic 3 i 4 głowy

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?