Z Góry dziekuje za pomoc ;)
...
Napisał(a)
Witam, mam pewien problem. Dostalem puszka tej kreatyny i nie za bardzo wiem jak brac. Treningi mam mniej wiecej o 16-17. Czy 1 porcia przed treningiem i 1 zaraz po treningu to bedzie dobrze ? I jesli nie mam miarki to jak mam odpiemrzac? 1 duża łyżka bedzie odpowiadała tym 14g ?
Z Góry dziekuje za pomoc ;)
Z Góry dziekuje za pomoc ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak łyzka stolowa to bedzie akurat miarka ale wez tak z takim dosyc duzym czubem
do KO dokup mono
KO przed treningiem +5g mono rano lub wieczorem
i w dnt 5g mono w dowolnej porze dnia
do KO dokup mono
KO przed treningiem +5g mono rano lub wieczorem
i w dnt 5g mono w dowolnej porze dnia
...
Napisał(a)
A jeżeli naraze mam tylko Ko a na mono mnie narazie nie stac to poczekac az kupie i nic nie brac, czy moge samo KO narazie brac ?
...
Napisał(a)
mozesz samo ko ale wtedy ta porcja w dnt nie bedzie w 100% wykorzystana warto wiec kupisz chociaz ta puszke 180k cm3 albo jakiejsc innej kreatyny w ~~takiej ilosci
...
Napisał(a)
poczekaj i dokup mono- wtedy zrobisz porządny cykl
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
Nitrobolon 2 Storm Shock dawkowanie
Następny temat
WPC Ostrowia 80 czy Megabol Egg Pro??
Polecane artykuły