alaN :P
...
Napisał(a)
A wiec tak mam 16 lat waże 60 kg i mam 182 wzrostu . ile powinienem ważyć ? jestem strasznie chudy chcialbym ważyć ok.75 kg ale nie moge jem i jem no ale nie moge prosze o jakąś diete może być z odżywkami tylko zebym przytyl . Niestety mam ograniczenia pienieżne wiec jak odżywki to nie b. drogie i z góry Dziekuje . :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ile powinienes wazyc i jakie wymiary:
http://www.programosy.pl/program,king-size.html
stosuj sie do 10 wskazowek zywienia i cwicz na mase.
http://www.programosy.pl/program,king-size.html
stosuj sie do 10 wskazowek zywienia i cwicz na mase.
" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "
...
Napisał(a)
a mógłby ktoś mi jakąś diete ułożyc bo niezbyt sie na tym znam. a i jakie wskazówki ? a i jakieś dobre cwiczenia gdym np na silownie nie chodzil albo cos.
alaN :P
Polecane artykuły