Xin1313
http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :)
http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1540
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34323
...
Napisał(a)
Jarlaxe
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
418
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10551
Ogólnie to cały czas jestem na tej diecie masowej ale ostatnio waga stanęła (chociaż jakość mięśni się poprawiła), zmiana treningu też nie pomogła dlatego chcę zapodać cyklona. Co do białek to jeśli wezmę pod uwagę tylko białka zwierzęce to mam ich ok. 2,2g/kg, węgle rozłożę tak jak radzicie.
A co do supli to:
MZB jakiś czas temu brałem razem z glutą - lepsza regeneracja
Witaminki zapodaje
BCAA - droga impreza i chce ją zostawić na redukcję na nowy rok
a czy ten zestaw który podałem jest OK??
A co do supli to:
MZB jakiś czas temu brałem razem z glutą - lepsza regeneracja
Witaminki zapodaje
BCAA - droga impreza i chce ją zostawić na redukcję na nowy rok
a czy ten zestaw który podałem jest OK??
Poprzedni temat
KRETKA N-GORGE ALRI OPINIE TYCH CO BRALI
Następny temat
Thermo speed a therm line
