Troche sie naczytalem na temat diet ale po dluzszym przemysleniu stwierdzilem ze mnie na nia nie stac. I mam takie pytanie... Jesli jadlbym 6 i bylby to twarog i jakis ryz makaron kasza itd. to jest szansa na to ze bedzie mi to szlo w miecho? Dlatego twarog bo mam go pod dostatkiem. Moge jesc i jesc;D
...
Napisał(a)
Witam
Troche sie naczytalem na temat diet ale po dluzszym przemysleniu stwierdzilem ze mnie na nia nie stac. I mam takie pytanie... Jesli jadlbym 6 i bylby to twarog i jakis ryz makaron kasza itd. to jest szansa na to ze bedzie mi to szlo w miecho? Dlatego twarog bo mam go pod dostatkiem. Moge jesc i jesc;D
Troche sie naczytalem na temat diet ale po dluzszym przemysleniu stwierdzilem ze mnie na nia nie stac. I mam takie pytanie... Jesli jadlbym 6 i bylby to twarog i jakis ryz makaron kasza itd. to jest szansa na to ze bedzie mi to szlo w miecho? Dlatego twarog bo mam go pod dostatkiem. Moge jesc i jesc;D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
coś na pewno pójdzie w mięcho a jak nie będziesz liczył, a będziesz miał dodatni bilans sporo może sie też odłożyć.
Twaróg cały dzień to nie jest dobra opcja, szczególnie przed i po treningu, poza tym monotonia diety może Cię wykończyć. Dieta to nie tylko ww i białka trzeba zadbać również o tłuszcze które spełniają wiele funkcji. o tym wsyztskim poczytas w podiweszonych. Polecam poszukać temat DIETA NA KAŻDĄ KIESZEŃ. pozdr
Twaróg cały dzień to nie jest dobra opcja, szczególnie przed i po treningu, poza tym monotonia diety może Cię wykończyć. Dieta to nie tylko ww i białka trzeba zadbać również o tłuszcze które spełniają wiele funkcji. o tym wsyztskim poczytas w podiweszonych. Polecam poszukać temat DIETA NA KAŻDĄ KIESZEŃ. pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
sprobuje cos znalesc. a z tym twarogiem to troche moze przesadzilem. bo normalne posilki do tego dochodza. jakies jajka czasami. rybka. piers z kurczaka itd. ale to tylko raz na jakis czas.
...
Napisał(a)
na sniadania zawsze mogą być jaja około treningowo dobrze jest dać rybę lub mięso
a potem ten ser od biedy ujdzie
a potem ten ser od biedy ujdzie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
No ok. cos sprobujemy. Dzieki wielkie. SOG>>>
Polecane artykuły