pytanie odnośnie rekordu

Czy to są to dobre wyniku po 2miesiącach treningu wyciskanie na klate ok 50kg X8razy w 4 seriach a odnośnie niewiem ile dokładnie ma cięzar ale wiem tylko tyle że ok 50kg.
Wyciskaniu żołnierskim 27kgX20razy
a rekord na klate do 60kg
czy do dla poczatkowego 2miesięcznym stażem jest dobra siła!!
acha i niemam diety waże 0k 62kg a ni niebiorą odzywek

po pierwsze - siłą to kwestia genów, nie podałeś z jakimi ciężarami zaczynałeś i wielu innych czynników po jakich można poznać twoje postępy.

27kg na klate potem 36kg potem 40kg i 50kg ok

No tak zawsze jest na początku więc się nie ciesz. Siłą będzie szła szła a potem z każdego 1kg będziesz się cieszył jak z wcześniejszych 10 :)

Traktuj ćwiczenia jako wyzwanie dla siebie a nie powód do chwalenia się kolegą.

ja mam 15 lat ćwicze 9 miesiency waże 60 kg zaczynałem z 38 na klate a teraz biore 50kg. na siłowni klate robie 2 razy w tygodniu czy lepiej robić raz w tygodniu? bo siła mi nie idzie kompletnie