FITNESS- Treningi indywidualne- Personal Training- Poznań

TRENING INDYWIDUALNY- to współpraca miedzy klientem a trenerem która polega na dokładnym nadzorowaniu, motywowaniu oraz pilnowaniu bezpieczeństwa osoby trenującej.

Nasze treningi dobierane są indywidualnie do potrzeb i celów osoby ćwiczącej


mam na imie Kuba i jestem trenerem kulturystyki i fitness. Od lat to moja pasja i wkladam w ta prace cale swoje serce.

Prowadze indywidualne treningi tzw Personal Training- podczas ktorych motywuje do ciezszej pracy, sprawdzam poprawnosc wykonywania cwiczen a takze przegladam diete- jednym slowem skupiam sie na osobie ktora trenuje dajac jej cała swoja energie i zarazajac swoja pasja

jesli chcesz sprobowac treningu pod moim okiem zapraszam na gg: 13905515

Dlaczego warto wypróbować TRENING INDYWIDUALNY???

- trener osobisty ustala i dobiera odpowiedni trening, dopasowany idealnie do celów i wymagań klienta

- zadaniem trenera jest nauczenie podopiecznego- poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń

- trener ma działanie motywujące- moblizuje do cięższej i wytrwalszej pracy

- trener także pilnuje i asekuruje podczas wykonywania ćwiczeń co ma zapewnić bezpieczeństwo osoby trenowanej

- z przyjemnościa przekazujemy swoją wiedze osobom początkującym które dopiero zaczynają swoją przygodę w klubie fitness

- trening indywidualny jest dobry dla każdego niezależnie od wieku czy płci

- służymy także pomocą i doradztwem w dziedzinie diety i suplementacji



MOŻLIWOŚCI TRENINGU:

- budowanie czystej masy mięśniowej

- trening odchudzający- pomagający spalać tkankę tłuszczową

- trening wytrzymałościowy, kondycyjny

- trening dla osób początkujących

- trening ogólnorozwojowy- poprawiający kondycję i wzmacniający mięśnie

- trening zwiększający siłę mięśni

- trening rzeźbiący mięśnie



Zmieniony przez - Trener_Fit w dniu 2009-10-01 15:19:08