SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na rzeźbe

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 782
Witam ma pytanie co z mocniejszych środków proponujecie na rzeźbe oczywiście diete bede stosował tylko zastanawiam sie co by wźąść na pierwszy raz zależy mi na pokazaniu troche mieśnia:)

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 89

Wzrost: 179

Obwód klatki: b.d

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 96

Obwód uda: b.d

Obwód łydki: b.d

Staż na siłowni: 2 lata przerwa na 7 miesiecy

Ilość spożywanego białka: b.d

Ilość spożywanych węglowodanów: b.d

Ilość spożywanych tłuszczów: b.d

Opis przebytych cykli sterydowych: żadnych

Trening: 3-4 razy siłka + bieganie 1-2 w tygodniu

Cel cyklu: troche sie wyrzeźbić

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie było

Poziom BF%: b.d

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tak

Stan zdrowia: zdrowy cały rok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: b.d

Wyciskanie leżąc (MAX): 80

Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzałem

Przysiad (MAX): nie sprawdzałem

winko z rana jak śmietana

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1495 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22074
mieso do reki bym wziol. a wy***al z lap mc donald itp :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
venom + leviathan i cie porobi pięknie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
"diete bede stosował"

a teraz nie stosujesz??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 782
nie ale zaczynam od poniedziałku to ostatni weekend bez diety:)

winko z rana jak śmietana

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zacznijmy od tego że u ciebie niema w czym rzezbić !!

-orotan kreatyny/CEE 9 tyg 10g ED
-leviatan, tight
-aeroby
-dieta ( mięso a nie zupa )

tyle ode mnie !


prawie 100 w pasie zero pojęcia o odrzywianiu aerobach
koxy nic tutaj Tobie nie dadzą

Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-10-01 18:36:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 635
Vins,nie kazdy musi chciec duzej okablowanej masy,przypomnij sobie sylwetke Bruce Lee

gdzie pieniadze sa za las

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja to rozumiem , mnie bardziej jara klasyk niż typowy BB

ale jak on może wyglądać
100 w pasie i 38 w bicu
jak kaleka która nigdy siłki
nie widziała i myśli sobie że
SAA zrobią z niego Brusa Lee


i skończmy dyskusję na ten temat robiąc śmietnik w
jego temacie , ja uważam że SAA nie dla niego
a dobrą propozycję rozpisałem wyżej . tyle

Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-10-01 18:50:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 635
masz racje

gdzie pieniadze sa za las

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oma+Meta da Rade?

Następny temat

npp/ prop/ winstrol i odblok ...

WHEY premium