Tak sobie postanowiłem ,żeod poniedziałku ostro sie biore za siłke.
Wczesniej cwiczyłem sporo.. ale od początku wakacji własnie nie.
Biceps spadł mi 2 cm ogólnie schudłem i marnie wyglądam.
Wczesniej żarłem xpand + cell pump + gainer i powiem.. że ostrro te produkty mnie pokopały
Mam zamiar kupić jakies dobre stacki na cykl,które mnie dobrze pokopia. i to co spadło wróci :)
co polecacie? PISZTA !