Zamiana jednych witamin na drugie.

Cześć wszystkim. Od razu powiem co i jak. Ćwiczę 45 dziennie na siłce tj. taki bardzo telikatny trening - nie wnikajcie. Potem robię stretching przez 10 minut, skakanka 5 min i 60 minut rowerka. Dietę trzymam jako taką, po rowerku 50g białka - shake. Do tej pory brałem witaminy Trec Vital(x) no ale za miesięczny cykl trzeba zapłacić 60zł - to drogo. Będę to brał w czasie cyklu HMB + prawidziwy tren na siłowni + białko ale teraz??!! To chyba marnowanie kasy... Tym bardziej, że na tych witaminkach treca pisz, że należy je brać 6-8 tygodni no to przecież nie będę ich stosował cały rok... Myślę nad tym, żeby zastąpić je tym:Olimp Vita-Min Multiple Sport. Dla jasności jem warzywa i owoce a to jest tylko dodatek witamin do diety. Co o tym myślicie? Pozdrawiam.

jeśli chodzi o same witaminy to akurat olimp jak dla mnie gitara


co do reszty opisu
pozostawie to bez komentarza

jeżeli jesz odpowiednią ilość warzyw i owoców ,to witaminy syntetyczne są Ci nie potrzebne
nie masz kasy to wydawaj ją rozsądniej ,nie kupuj żadnego hmb