Xpand - jak brac gdy pracuje na zmiany ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 911

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

forsacc

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1471

Jak w temacie...jak brac Xpand'a gdy pracuje na dwie zmiany ?
Gdy mam na rano to jest mi wszystko jasne (na czczo i przed treningiem)
Problem pojawia sie gdy mam do pracy na 14:00 a na siłownie chodze ok 9:00 - 10:00
dziekuje z góry za porady :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

prezed i po treningu, lub przed treningiem i przed obiadem, albo - przed kolacją - ewentualnie - do kolacji itp...

niech przynajmniej jedna porcja bedzie okolotreningowo. druga - o wybranej porze

...