chciałbym tylko prosic o porade czy takie połączenie styknie:
pon : klata + bic
śro : bary + nogi
Sob: plecy + tric
wczesniej uzywałem połączenie takiego :
pon : klata + tric
sro: bic + nogi
sob: bary + plecy
chce zmienic połączenie bo za długo cwicze takim rozkładem jazdy i sie robi powoli monotonne
thx z gory