trenning, po trenningu zobacz..

Witam Wszystkich.
Przepraszam.

Potrzebuje rady a mianowicie

.potreningowo- torrent/after shock
.przedtreningow- xplode czy hp
.codzinnie rano- prosta forma kreatyny

teraz co z tego ,ze to podalem po co tu rada..
dokładnie chodzi mi ile tego jakie puchy gramowe nabyć oraz jak dawkowac.. DT, DNT

z gory wszystkim dziekuje oraz przepraszam za zawracanie d**y.

pozdrawiam.

Witam
Przepraszam




Prosta forma

5g rano

Torrent wyboru nie masz.



Także bierz

z 300g pojedynczej + np xplode/shock


I 5g rano, porcja w.w przed i po treningu torrent.

w DNT jedna porcja 5g poj.formy