This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
Zmieniony przez - Reventos w dniu 2009-10-06 21:06:02
poprawa szybkość,kondycji,poprawia koordynacje
Jakie ćwiczenia polecacie rano(tylko takie na których nie będę tracić dużo kalorii lub je nadrabiał...)
rano żadnych!!!!! ponieważ bieganie od rana,skakanie spala podobo nie tkankę tłuszczowa a masę mięśniową,,,,,
http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html
http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html
"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html
http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html
"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"
Nie bądź taki konformistyczny, nawet względem osób, które uważasz za autorytety.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Na zlocie będziesz miał okazję
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
przecież napisałem "podobno"tylko zgubiłem literkę 'n'
Nie bądź taki konformistyczny, nawet względem osób, które uważasz za autorytety.
byłeś moim autorytetem
Niemca się miałem uczyć kurde,,,,,muszę se banana na tydzień załatwić
Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-10-06 22:41:04
http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html
http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html
"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"