Mam za soba 4cykle,nie ktore dobrze udane,nie ktore mniej.
Planuje nie dlugo zrobic kolejny cykl,numer 5.
Mam 20ml susty (blackwidow) + 20ml deki(blackwidow) + antek (mam cala paczke,pytanie ile tablet wziasc do tego cyklu).
Prosze o rady i rozpisanie ewentualnie cyklu,mniej wiecej to wiem jak pojade,ale najwiecej mnie martwi kiedy dac antka,czy na kick (jak zejscie mg?)
z gory dzieki za pomoc!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 90
Wzrost: 181
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 92
Obwód uda: 59
Obwód łydki: 38
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 1) 100naposim
2) 100meta+10ml tesc
3) 100meta+20ml susta
4) 150meta+20ml tesc+20ml boldek
Trening: 3-4x w tygodniu
Cel cyklu: masa+sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5miesiecy
Poziom BF%: brak
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do spadku wagi
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bez problemu
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 120
Martwy ciąg (MAX): 140
Przysiad (MAX): -