ekstrakty z warzyw i owoców

Dysponuję ktoś jakąś wiedzą lub badaniami na temat przydatności/wchłanialności suplementów z ekstraktami/wyciągami z warzyw i owoców? Chodzi mi o to czy np. są w ogóle wchłanialne substancje fito-odżywcze zawarte w takich proszkach? Czy może jest to kolejna ściema?

Chodzi mi o produkty na podobieństwo www.tmuscle.com/productInfo.do?id=1900223

Swoją drogą szukałem czegoś na naszym rynku podobnego ale same shity z różnych firm farmaceutycznych oferujące 60tabs z małymi dawkami ekstraktów w kosmicznej cenie.

Zatem ktokolwiek widział ktokolwiek wie...


Zmieniony przez - skur3byk w dniu 2009-10-06 15:54:21

nie lepiej zjeść świeże warzywo czy owoc?

Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-10-06 15:55:35

Zjedz lepiej swieze warzywa i owoce niz łykac koleje tablety. Człowiek to by chciał wszystko uproscic i aby w tabsie

Spodziewałem się takich odpowiedzi. Jasna sprawa, że lepiej to samemu zjeść w postaci owoców/warzyw. Nie zawsze jest czas i nie zawsze jest jak kupić ale to już nie ważne. Bardziej mi chodziło o sens tego typu suplementów i czy te substancje się przyswoją w ogóle. Swoją drogą to mógłby być ciekawy suplement jeśliby faktycznie się to wchłaniało - w końcu nie codziennie się zjada szpinak, brokuły, buraki, pomidory, zagryzając awokado, grejprfutem i granatem;)