...
Napisał(a)
Witam, rozpocząłem kilka dni temu a6w. Chcialbym sie dowiedzieć co zrobić by były lepsze efekty. Dodam, że mam troche tłuszczyku na brzuchu ;d. Co sądzicie o skakance lub bieganiu ?. Zastanawiam sie też nad jakimiś odżywkami, prosze Was o rady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Odżywki NIE ! Dieta + aeroby to podstawa żeby zrzucic tłuszcz, A6W nie polecam, ćwiczysz coś oprócz brzucha?
...
Napisał(a)
Mam w domu atlas, więc zaczne sobie ćwiczyć, ale nie mam żadnego planu. Co do a6w, to dlaczego nie polecasz?
...
Napisał(a)
Bo to słaby trening, robiłem go i po prostu mi się znudził, jest strasznie monotonny a po pewnym czasie zauważyłem bóle w dolnej części kręgosłupa choć technicznie ćwiczenia były ok.
Polecane artykuły