Anonim
Witam.
Chciałbym żebyście mi doradzili jaki trening dobrać żeby przytyć oraz wyrzeźbić sylwetkę. Z góry dzięki
Chciałbym żebyście mi doradzili jaki trening dobrać żeby przytyć oraz wyrzeźbić sylwetkę. Z góry dzięki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
meverick
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17114
musisz czytać czytać i czytać
1.o odżywianiu
2. o treningu dla początkujacych
i wkleić ankietę
Zmieniony przez - meverick w dniu 2009-10-06 16:57:33
1.o odżywianiu
2. o treningu dla początkujacych
i wkleić ankietę
Zmieniony przez - meverick w dniu 2009-10-06 16:57:33
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
155
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2677
polecam FBW na początek... wklej ankiete no i oczywiście ułóż plan pomoge poprawić i przynajmniej zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych
...
Napisał(a)
Mati1603
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1791
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html
Na początku ACT, żeby nie mieć kontuzji a potem już co chcesz, polecam FBW.
Zmieniony przez - Mati1603 w dniu 2009-10-06 20:40:35
Na początku ACT, żeby nie mieć kontuzji a potem już co chcesz, polecam FBW.
Zmieniony przez - Mati1603 w dniu 2009-10-06 20:40:35
Poprzedni temat
a6w - lepsze efekty?
Następny temat
lista cwiczen, ktore z nich sie nadaja do FBW ?
